O diário da lua vermelha consiste em fazer os registros da sua lua e como se sente neste período, neste período tudo que está nas sombras vem à tona, algumas mulheres sentem raiva, tristeza, se sente mais sexual, para cada mulher será de um jeito e mesmo com tantas semelhanças, cada mulher deve se observar e se ouvir neste período. Durante a lua vermelha o útero revela tudo que ele guarda, todas as dores, frustrações, mágoas, violências e demais situações que trouxeram sofrimento de qualquer tipo que ficou registrado e incorporado no nosso sagrado.
O sangue menstrual tem seu poder de criação e destruição e podemos usá-lo para magias de qualquer finalidade. Quanto mais ouvimos e limpamos as energias acumuladas em nosso útero, menos denso este período se torna e mais leves nos tornamos. A opressão do feminino pelo patriarcado trouxe uma desconexão da mulher com seu sagrado e com seu ciclo, e isso não a empodera, mas a enfraquece, pois a torna cega a sua própria essência e as suas vulnerabilidades, quando isso acontece a mulher se distancia de toda a sabedoria e assim não consegue transformar suas fraquezas em força.
Quando a mulher tem um diário da lua vermelha, ela faz os registros de tudo que ela sente e tudo que acontece neste período, cada período é diferente, mesmo que aconteça na mesma lunação. Se a menstruação acontecer durante ou próximo a algum eclipse será de um jeito mais intenso, provavelmente, mas não significa que em outros momentos não possa haver intensidade. O mais importante neste período é se conectar com o próprio ciclo, essência e emoções, ouvindo o que elas querem falar e revelar, assim descobrimos o que estamos vibrando e ressoando inconscientemente. Este também é um trabalho de autoconhecimento e cura emocional, a mulher é da noite, é sombria, é mais conectada com a lua, e com isso a “natureza” da mulher é misteriosa e do oculto.
Na lua vermelha podemos trazer do inconsciente para o consciente nossos medos, traumas, bloqueios, crenças limitantes e demais situações densas que cada uma de nós carrega por conta de nossas vivencias. A lua vermelha é um período de autoconscientização e ressignificação de nossa essência e da nossa história, somente através deste trabalho podemos transformar nossas fraquezas em força, quando sabemos quem realmente somos, podemos saber o que realmente queremos, não para agradar ou ser aceita por outros, somente quando compreendemos e ressignificamos tudo que vivenciamos podemos nos libertar das questões passadas e criar um novo futuro, este trabalho com a lua vermelha oriento a todas as minhas clientes da TAI (Terapia da alquimia Interior) como um completo. O segredo é encontrar a raiz dos problemas que nos afligem, para então encontrarmos a solução para eliminar o que não está bom. Qual a raiz das suas inseguranças? Crenças que te limitam? Bloqueios? Frustração? Ansiedade? E tantas outras, isso é uma questão ancestral? Ou se originou na infância? O nosso útero guarda tudo isso, incluindo todas as relações que tivemos, sejam elas amorosas ou não, e quando ignoramos o que está armazenado no nosso útero, nos adoecemos emocionalmente e energeticamente, onde algumas mulheres chegam a desenvolver doenças físicas uterinas. Se a mulher aprender a compreender seu ciclo, a aceitar suas mudanças e a tornar-se fiel à sua própria natureza, ela pode obter o equilíbrio do seu ciclo.
O ciclo físico mensal consiste em quatro fases: pré ovulatória, ovulatória, pré-menstrual e menstrual. Dentro de cada ovário existem grupos de células chamadas de folículos, ondem ficam óvulos imaturos. Durante a fase pré ovulatória, um folículo amadurece, produzindo o hormônio estrogênio que estimula os seios e as paredes uterinas. Considerando um ciclo de 28 dias, o folículo se romperá aproximadamente entre 14º e o 16º dia do ciclo, liberando o óvulo, essa é a fase ovulatória. Algumas mulheres percebem certos sintomas físicos durante a ovulação, eles podem incluir dor na região pélvica, sangramento ou corrimento em meio ao ciclo, aumento na sensibilidade dos seios ou desejos de comer algumas coisas. Após a ovulação, o folículo se torna um “corpo lúteo” e produz progesterona e estrógeno. A progesterona prepara as paredes uterinas para a fertilização. Se a fertilização não ocorre, o corpo lúteo aos poucos se degenera e os níveis de progesterona e estrógeno caem, essa é a fase pré-menstrual. O revestimento do útero começa e por fim, a se desintegrar e dá início ao sangramento da fase menstrual. Alguns sintomas físicos são dor nas costas, desmaios, enxaqueca, desejos por açúcar e carboidratos, sensibilidade nos seios, cistite, cólicas, retenção de líquidos, fadiga, falta de concentração, alergias, irritabilidade, mudança de humor, hostilidade e depressão. A maioria das mulheres sentirá algum nível de alguns desses sintomas, há muitas formas de aliviar estes sintomas, mas nenhum desses métodos utiliza a conexão subconsciente que a mulher tem em seu útero.
Algumas anotações que você deve anotar no seu diário da lua é registrar em qual lunação desceu, como você se sentiu fisicamente e emocionalmente, seus pensamentos e interações com outros, sua disposição ou indisposição, registre tudo que ocorrer durante este período e no fim do dia ou em algum momento que puder, analise todas as informações de forma emocional, buscando saber o porquê se sentiu como se sentiu, questionando de onde veio isso, qual a raiz disso. Você também pode expandir essas anotações e registrar como se sente durante todo o mês, em todas as fases de pré, menstrual e pós, fazendo uma mandala lunar, que é um instrumento simples que lhe permite comparar as descobertas de cada ciclo e organizá-las de modo a obter um guia de seu próprio ciclo menstrual. A mandala lunar é um registro da expressão exterior de seu ciclo mensal, em termos de emoções, saúde, sexualidade e criatividade. Após começar a entender a manifestação exterior do ciclo, é necessário também aprender sobre a manifestação interior, para começar a interagir com essas energias.
Após seu primeiro ciclo, desenhe um grande círculo numa folha de papel, divida a circunferência pelo número de dias do seu ciclo, fora do círculo marque as datas do calendário, e dentro dele enumere os dias do seu ciclo. Observando os vários ciclos começará a ver alguns padrões. Também marque as diferentes fases da Lua, consulte os seus registros sobre cada dia do ciclo e inclua detalhes como mostrados a seguir, anotando-os ao lado do número correspondente a cada dia do seu ciclo:
I. Nível de energia – dinâmica, sociável, retraída, pouca energia.
II. Emoções – tranquila, equilibrada, irada, irritada, amorosa, generosa, maternal, intuitiva, psíquica.
III. Saúde – cansaço, qualidade do sono, desejos por comida, mudança físicas.
IV. Sexualidade – ativa, passiva, erótica, sensual, exigente, agressiva, sem desejo, amorosa, carinhosa, libidinosa.
V. Sonhos – relações sexuais, interação com homens e mulheres, ocorrência de cores fortes, animais, conteúdo menstrual e mágico, sonhos vívidos, sonhos premonitórios e sonhos recorrentes.
VI. Expressão exterior – criatividade, esportes ou exercícios, confiança, capacidade de organização, concentração, capacidade de superação, jeito de vestir.
Na mitologia e nas lendas, as energias sentidas pela mulher durante o mês, em seu ciclo menstrual, eram vistas como um ritmo de quatro fases que refletiam as fases da Lua. No ciclo menstrual, a Donzela e a Lua Crescente representam a fase que vai desde o fim do sangramento até a ovulação. As energias dessa fase são parecidas com as de uma jovem donzela solteira: geradoras, dinâmicas e inspiradoras.
A Mãe e a Lua Cheia representam o período de ovulação, as energias da maternidade e da fase da Mãe também são similares e contêm a habilidade de nutrir, sustentar e empoderar. As energias criativas interiores da Mãe surgem para criar vida.
O retraimento da luz da lua, na fase gradativamente mais escura da Lua Minguante, reflete o retraimento da energia física na passagem da ovulação para a menstruação. Nessa fase, a sexualidade, a criatividade e a magia se intensificam na mulher, assim como suas forças interiores destrutivas e sua percepção. A Feiticeira se refere a uma mulher de qualquer idade menstrual, com o poder da magia e de seu próprio sexo para criar ou destruir. Na fase Feiticeira, as energias criativas que poderiam ter sido destinadas a geração de uma criança são liberadas e tomam forma no mundo.
A Lua Negra e a sombria Bruxa Anciã representam a fase da menstruação. A Bruxa Anciã reflete o retraimento das energias físicas do mundo exterior e a introversão para o mundo interior do espírito. Na fase menstrual da Bruxa Anciã, as energias criativas interiores são gestadas na mente para conduzir nova vida e ideias-filhas.
As fases crescente e minguante são fases de mudança, e as fases da lua cheia e negra são fases de equilíbrio. Na mulher, as fases de mudança são as da donzela e da feiticeira, e as fases de equilíbrio são as da mãe e da bruxa anciã. A fase da donzela é a ascensão à luz, o aspecto de manifestação exterior da natureza da mulher e a fase da feiticeira é a descida da natureza exterior à escuridão, ao não manifesto, ao aspecto interior. A fase da mãe equilibra a expressão da energia para o exterior, com a expressão interior do amor, e a bruxa anciã equilibra a calma do mundo interior com a gestação de um novo ciclo.
As energias da donzela são dinâmicas e radiantes, a fase da donzela é o momento em que a mulher está livre do ciclo de procriação e pertence a si mesma. A mulher se torna autoconfiante, sociável e capaz de superar todas as dificuldades mundanas da vida. Ela tem mais determinação, ambição e concentração e pode realizar mais em seu trabalho. É tempo de iniciar novos projetos e sua sexualidade é nova e fresca, essa fase se torna o momento de desfrutar e se divertir. Toda a sua aparência expressa entusiasmo pelo mundo ao redor e por poder vivenciá-lo de maneira plena.
As energias da mãe aparecem no momento da ovulação e também são radiantes, mas tem uma frequência diferente das energias da donzela. A fase da mãe é aquela na qual você perde o senso de “eu”, ao preparar para a abnegação que caracteriza a mãe. As necessidades e os desejos próprios de uma mulher se torna mais cuidadosa e irradia amor e harmonia. Sua sexualidade floresce numa experiência de profundo amor e partilha. Ela é capaz de assumir responsabilidade, de criar produtivamente e de apoiar e fomentar os projetos e as ideias existentes. Ela pode perceber que se tornou um imã para as pessoas, que a procurarão a fim de pedir ajuda e apoio.
As energias da feiticeira surgem quando um óvulo liberado não é fecundado. A mulher começa a vivenciar o lado interior da sua natureza e passa a ficar mais consciente dos mistérios, sua sexualidade se torna poderosa e ela se conscientiza de sua própria magia e poder, e do efeito que eles podem ter sobre os homens. As energias se tornam impetuosas e quando liberadas, podem se manifestar numa criatividade grandiosa e sem limites. À medida que a fase da bruxa anciã se aproxima, a mulher pode sentir que a concentração diminui, e ela pode ficar cada vez mais intolerante com o mundo cotidiano. Por outro lado, sua capacidade de sonhar aumenta, sua intuição se fortalece e seus insights e sua inspiração podem ser mais vibrante e compulsivos.
As energias da bruxa anciã são vivenciadas na menstruação, como um aprofundamento do estado de consciência interior da fase feiticeira. As energias se tornam acolhedoras e intuitivas, não mais necessitando de uma expressão exterior, exceto de maneira ocasional, quando emergem estados ou visões de graça. A mulher interage mais com seus sonhos, sente-se parte da natureza e intuitivamente, reconhece os padrões fundamentais inerentes a ela. A fase da bruxa anciã é um tempo de introspecção, em que a mulher se afasta do mundo cotidiano, para dormir e sonhar, expressar a magia com gentileza e diminuir o ritmo de vida. É um momento de procurar respostas para problemas e de aprender a aceitar o passado e a incerteza do futuro. A mulher fica aberta aos antigos instintos e as energias primordiais. Sua sexualidade floresce como na lua cheia, mas em vez de trazer suas energias ao mundo físico, ela eleva sua espiritualidade.
A todo momento a mulher sustenta ambas as energias, as sombrias e luminosas, dentro de si, e ao identificar cada fase e dar a ela algum tipo de símbolo com o qual você consiga se relacionar, será possível começar a aceitar todos os aspectos de sua natureza e voltar a despertá-los.
🔏Draakhnys Wakanda Dragonoir
Fonte bibliográfica Lua Vermelha
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